Tag 1 – Individuelle Anreise
Ankunft mit dem Zug in Capaccio/Paestum (von Neapel aus einfach zu erreichen). Hier können Sie die beeindruckenden griechischen Tempel besichtigen, bevor Sie in Ihre Unterkunft im malerischen Dorf Monteforte gebracht werden (Transfer im Preis inklusive). Wer mit dem Auto anreist, kann dieses hier stehen lassen (ein Transfer von Ihrer letzten Unterkunft bis hierher zurück kann für Sie organisiert werden).
Agriturismo oder B&B *** – Monteforte

Tag 2 – Rundwanderung Capizzo – Magliano Vetere 
Sie beginnen Ihre Tour mit einer Rundwanderung durch die wilde Natur des Cilento und vorbei an versteckten Kulturschätzen, eine perfekte Einführung in die Gegend! Vom kleinen Ort Capizzo folgen Sie der mittelalterlichen Treppe hinauf zur Kapelle von San Mauro, direkt unterhalb eines eindrucksvollen Bergkamms mit herrlichem Panorama auf den Golf von Salerno und die Amalfiküste gelegen. Nach Besichtigung der Kapelle mit den wunderschönen Fresken folgt der kurze Aufstieg auf den Bergkamm, wo Sie die traumhafte Aussicht bis nach Capri, die Amalfiküste und das Landesinnere des Cilento geniessen können. Dann folgen Sie einem landschaftlich besonders schönen Weg zunächst durch den Wald und dann über den Bergkamm zur mittelalterlichen Kapelle Santa Lucia. Von hier aus geht es auf einem alten Pilgerweg hinunter in den Ort Magliano Vetere (‘Altes Magliano’). Hier können Sie bei einem Getränk in der örtlichen Bar entspannen, bevor es zurück in Ihre Unterkunft geht.
Agriturismo oder B&B *** – Monteforte 
Entfernung: 7-11 km – Gehzeit: 4-5 Std. – Höhenunterschied: + 500 m/- 650 m

Tag 3 – Von Magliano Nuovo in die Schlucht des Calore
Sie starten mit dem Aufstieg nach Magliano Nuovo, eine alte befestigte Stadt hoch über der grünen Schlucht des Flusses Calore. Von hier aus haben Sie einen grossartigen Blick auf eines der Highlights des Cilento Nationalparks: die Schlucht des Flusses Calore.  Ein antiker Weg führt Sie direkt hinunter zum Fluss. Zunächst wandern Sie durch die Macchia und den Wald in eine der unberührtesten Gegenden des Cilento Nationalparks. .Die Vegetation ist vielfältig und im kristallklaren Wasser erspäht man zuweilen noch Fischotter und Forellen. Entlang des Wanderweges gibt es ausserdem mehrere, geeignete Stellen für einen erfrischenden Sprung ins Wasser. Sie erreichen dann eine natürliche Brücke, die über den Fluss führt (hier kann man auch in die Schlucht bis zum Flussbett hinunter gehen). Von der Brücke führt dann ein leichter Pfad zum kleinen künstlichen See (mit Picknickplatz und Bademöglichkeit). Dann wandern Sie an einem antiken Aquädukt entlang hinein in eine weitere Schlucht unterhalb des kleinen mittelalterlichen Ortes Felitto. Sie überqueren eine kleine Brücke und gehen dann hinauf zum Dorfplatz. Hier werden Sie entweder abgeholt oder Sie gehen zu Fuss zu Ihrem Agriturismo.
Agriturismo *** – Felitto 
Entfernung: 6 km – Gehzeit: 4 Std. – Höhenunterschied: + 250 m/- 400 m

Tag 4 – In der grünen Schlucht des Calore
Heute geht es erneut in die beeindruckende Schlucht des Calore, dieses Mal direkt vom Dorfplatz in Felitto. Der wunderschöne Pfad entlang des alten Aquädukts führt Sie zunächst zum Picknickbereich eines kleinen künstlichen Sees und dann in den wildesten Teil der Schlucht mit mehreren herrlichen Aussichtspunkten. Sie kommen an Höhlen (eine davon wurde von einem Eremiten bewohnt) und alten Ruinen von Wassermühlen vorbei. Direkt unterhalb der hochaufragenden, farbigen Felsen kommen Sie zur berühmten, mittelalterlichen Brücke, eine der besterhaltensten Brücken dieser Gegend an einem weiteren landschaftlich reizvollen Eingang der Schlucht. Von hier gibt es mehrere Routen zurück nach Felitto. Besonders sportliche Wanderer können entlang des Aquädukts und vorbei an einer weiteren mittelalterlichen Brücke bis zum Agriturismo zurückwandern.
Agriturismo *** – Felitto 
Entfernung: 12 km – Gehzeit: 4-5 Std. – Höhenunterschied: +/- 350 m

Tag 5 – Grava del Vesalo: Von Laurino nach Piaggine
Sie beginnen den heutigen Tag mit einer kurzen Fahrt von Felitto nach Laurino. Schon aus der Ferne können Sie die, über dem Fluss hochaufragende Stadt sehen. Sie wandern durch die Schlucht direkt unterhalb von Laurino. Nach rund 30 Minuten Gehzeit kommen Sie zu einer kleinen, mittelalterlichen Brücke, die zur kleinen Kirche Sant´ Elena führt. Von hier aus führt ein gut ausgebauter Saumpfad durch das sattgrüne Soprana-Tal in die „echten“ Berge! Durch dichte Wälder gelangen Sie dann zu einer wunderschönen Bergwiese mit einer weitreichenden Weidelandschaft und einigen Häuserruinen. Ein kleines Stück weiter stoßen Sie auf eines der interessantesten Karst-Phänomene der Gegend: ein gesamter Fluss, der im Boden verschwindet. Der Rückweg auf einem alten Saumpfad führt Sie an einigen der faszinierendsten Aussichtspunkte der Gegend vorbei. Als weitere Wegoption können Sie die Höhle von St. Michael mit der Statue des Erzengels am Eingang besichtigen. Von hier aus geht ein leichter Weg hinunter zum hübschen, kleinen Ort Valle dell ´Angelo. Am Abend essen Sie in einem renommierten „Slow-Food“-Restaurant.
Country Inn – Valle dell‘ Angelo
Entfernung: 15 km – Gehzeit: 6 Std. – Höhenunterschied: + 800 m/- 550 m

Extratag (optional): Gole del Festolaro
Heute können Sie sich ein wenig vom gestrigen Tag mit einer kürzeren, aber umso schöneren Wanderung westlich von Valle dell‘Angelo erholen. Von Valle dell‘Angelo wandern Sie zunächst nach Laurino. Hier haben Sie dieses Mal mehr Zeit zum Sightseeing. Danach wandern Sie in die spektakuläre Schlucht des Flusses Festolaro, ein herrlicher Platz für ein ausgiebiges Picknick! Dann geht es wieder zurück nach Valle dell‘Angelo mit ausreichend Zeit zum Entspannen.
Country Inn – Valle dell‘ Angelo 
Entfernung: 10 km – Gehzeit: 4 Std. – Höhenunterschied: + 800 m/- 550 m

Tag 6 – Schlucht des Sammaro & Geisterstadt Roscigno Vecchia
Von Valle dell‘ Angelo aus beginnen Sie die Wanderung wieder in Richtung Piaggine. Kurz bevor Sie dieses Mal jedoch den Ort erreichen, gehen Sie hinunter in ein schönes, grünes Tal mit der typischen Macchia, Olivenhainen und Obstgärten – eine zeitlose, idyllische Landschaft. Ein uralter Pfad bringt Sie zu der schönen, kleinen Stadt Sacco, wo man unbedingt die Kathedrale ansehen muss! Auf einem mittelalterlichen Saumpfad gehen Sie dann hinunter zu den Quellen des Flusses Sammaro, die hier nach einigen Kilometern unter der Erde erneut auftauchen. Ein idealer Ort für ein Picknick! Der Pfad führt dann auf der anderen Flussseite in die ‚Geisterstadt‘ Roscigno Vecchia, auch bezeichnet als das ‚Pompei des 19. Jahrhunderts‘. Dieses kleine Dorf, das zu Beginn des  20. Jahrhunderts von den Bewohnern verlassen wurde, ist bis heute unverändert geblieben. Eine wunderschöne Kulisse, vor allem bei Sonnenuntergang! Von Roscigno Vecchia aus gehen Sie dann hoch zum ‚neuen‘ Ort Roscigno, wo Sie übernachten werden.
Country Inn / Agriturismo – Roscigno 
Entfernung: 14 km – Gehzeit: 5 Std. – Höhenunterschied: +/- 500 m

Tag 7 – Historische Entdeckungstour auf dem Monte Pruno
Von Roscigno aus steigen Sie hinauf zum Monte Pruno, einer archäologischen Stätte, wo Sie die eindrucksvollen Steinmauern aus dem 4. Jh. v. Chr. sowie eine Anzahl von Gräbern bestaunen können. Sie haben ebenso einen atemberaubenden Blick über die gesamte Gegend. Von hier gehen Sie hinunter zum hübschen, kleinen Dorf Corleto Monforte. Corleto Monforte ist, wie der Name schon sagt, ein befestigter Berg in Spornlage mit Blick über das Tal und einem reizvollen, mittelalterlichen Stadtzentrum. Auf einem wunderschönen Saumpfad gehen Sie dann vorbei an alten Wassermühlen und durch Olivenhaine bis nach Sant‘ Angelo a Fasanella, einem der eindrucksvollsten, kleinen Orte der Region. Hier haben Sie Zeit für ein Getränk auf der Piazza, bevor Sie die letzten 500 Meter zu Ihrem schön gelegenen Agriturismo zurückgehen. Sie genießen Ihr Abendessen in dem schönen Restaurant mit Blick über das gesamte Tal.
Agriturismo *** – Sant’ Angelo a Fasanella 
Entfernung: 14 km – Gehzeit: 5 Std. – Höhenunterschied: + 500 m/- 550 m

Tag 8 – Die Südhänge der Monti Alburni
Heute machen Sie eine wunderschöne Rundwanderung. Zunächst gehen Sie ins Zentrum von Sant‘ Angelo und besichtigen die eindrucksvolle Kirche in der Höhle von St. Michael, sicherlich eine der schönsten Kirchen, die Sie jemals gesehen haben! Danach gehen Sie hinunter über die mittelalterlichen Gassen bis zum Fluss Fasanella. Sie folgen dem Flusstal auf einem alten Saumpfad mit den Überresten der alten, römischen Straße bis Sie nach kurzer Zeit an eine der malerischsten Stellen des Nationalparks kommen: die sogenannte ‚Risorgenza dell´ Auso‘, wo der Fluss Auso nach mehreren Kilometern unterirdischem Verlauf, aus der Erde auftaucht. Die Ruinen der mittelalterlichen Windmühlen und die Brücke vervollständigen die einzigartige Szenerie. Von hier aus gehen Sie hinauf zur Kirche von Cardoneto und über die antike Treppe zu dem schönen, kleinen Dorf Ottati. Hier können Sie entscheiden, ob Sie nach Sant‘ Angelo zurück laufen oder mit dem örtlichen Bus fahren. Abends erwartet Sie eine weitere Übernachtung und ein gutes Abendessen in Ihrem gemütlichen Agriturismo.
Agriturismo *** – Sant’ Angelo a Fasanella 
Entfernung: 9-14 km – Gehzeit: 4-6 Std. – Höhenunterschied: +/- 350 m (längere Varianten möglich)

Tag 9 – Auf der Hochebene der Monti Alburni & Monte Figliolo
Ein Transfer (im Preis enthalten) bringt Sie auf kurzem Wege auf die Hochebene der Monti Alburni, eine wilde Bergkette aus Kalkstein mit vielen Höhlen, riesigen Buchenwäldern und nackten Felsen, eine Landschaft, in der noch Wölfe umherwandern. Sie werden zum Anfang des Pfades gebracht, der zum sogenannten ‚Antece‘ führt, einem prähistorischen Krieger, der hier in den Felsen gemeißelt wurde. Von hier aus gehen Sie über leichte Saumpfade durch die Hochebene an mehreren Senklöchern vorbei. Sie erreichen das Ende der Hochebene an einem der schönsten Aussichtspunkte des Gebietes: ‚Il Figliolo‘, ein mehrere hundert Meter steil abfallender Hang, von dem aus Sie wunderbar das Gebiet von Salerno, das Meer und die Berge sehen können. Durch den wunderschönen Buchenwald am Strand folgen Sie danach alten Saumpfaden hinunter nach Petina. In dem schönen, kleinen Ort haben Sie Zeit, ein wenig durch die alten Gassen zu schlendern, bevor Sie der Transfer (im Preis enthalten) nach Sicignano bringt, wo Sie in einem freundlichen Agriturismo untergebracht sind.
Agriturismo *** – Sicignano degli Alburni
Entfernung: 12 km – Gehzeit: 5 Std. – Höhenunterschied: + 400 m/- 800 m

Tag 10 – Die Nordhänge der Monti Alburni
Auf Ihrer letzten Wanderung werden Sie heute die Nordseite der Monti Alburni erkunden. Sie wandern durch dichte Wälder, eine liebliche Landschaft und mittelalterliche Dörfer. In Sicignano gehen Sie hinauf zur Burgruine, einem fantastischen Aussichtspunkt. Eines der umliegenden Dörfer wurde von den Einwohnern verlassen und ist nun eine Art Geisterstadt mit atemberaubenden Ausblicken über die Ebene. Wer möchte, kann hier weiter in die echten Berge hinaufwandern. Es gibt verschiedene (sportlich herausfordernde) Wegoptionen.
Agriturismo – Sicignano degli Alburni 
Mehrere Varianten möglich – Gehzeit: 2-8 Std. – Höhenunterschied: +/- 200-600 m

Tag 11 – Individuelle Abreise
Sollten Sie keine Verlängerung gebucht haben, endet Ihre Tour nach dem Frühstück. Sie werden zum Bahnhof oder zur Bushaltestelle gebracht (Transfer im Preis enthalten), um zurück nach Salerno, Neapel (Flughafen) oder Rom zu fahren.

UNTERKUNFT & VERPFLEGUNG

Alle Übernachtungen sind in wunderschönen, gemütlichen Bauernhäusern („agriturismo“) oder in einer sogenannten ‚locanda‘ (Gasthaus) gebucht. Alle Unterkünfte sind familiengeführt und für die Region besonders charakteristisch. Alle Zimmer verfügen über eigenes Bad/WC.

Die Unterkunft erfolgt in Halbpension. Alle Abendessen sind im Preis enthalten und entweder in der Unterkunft selbst oder in einem nahegelegenen Restaurant organisiert.

Lunchpakete sind nicht im Preis enthalten, aber Sie können diese in Ihrer Unterkunft auf Anfrage bestellen oder in den unterschiedlichen Orten der Tour einkaufen. Zuweilen gibt es auch unterwegs Restaurants, in denen man zu Mittag essen kann.

Nacht 1 & 2: Die ersten beiden Nächte verbringen Sie in Monteforte, entweder in einem schönen Agriturismo oder einem B&B mit komfortablen Zimmern und regionaler Küche.

Nacht 3 & 4: Sie übernachten in Felittoeinem sehr guten Agriturismo verbringen, der etwas außerhalb des mittelalterlichen Dorfes in einem wunderschönen, grünen Tal liegt. Das Essen hier ist bekannt für seine sehr gute Qualität und der Betrieb stellt seinen eigenen, vollmundigen Rotwein her.

Nacht 5: Bei dieser Unterkunft handelt es sich um ein gemütliches „Gasthaus“ direkt am Dorfplatz von Valle dell‘Angelo mit Blick auf die Berge. Das Abendessen nehmen Sie in einem renommierten „Slow-Food-Restaurant“ direkt am Dorfplatz ein.

Nacht 6: Die heutige Nacht verbringen Sie in einem schönen Gasthaus direkt im alten Ortszentrum von Roscigno. Das Abendessen findet in einem Restaurant in der Nähe statt. Alternativ sind Sie in einem komfortablen Agriturismo untergebracht, wo Sie das Abendessen im ausgezeichneten, hauseigenen Restaurant mit einer hervorragenden Auswahl an lokalen Produkten, einnehmen werden.

Nacht 7 & 8: Diese beiden Nächte verbringen Sie in einem gemütlichen Agriturismo etwas außerhalb des kleinen Ortes Sant´ Angelo a Fasanella, auf der südlichen Seite der Monti Alburni. Der Agriturismo wurde erst kürzlich restauriert und verfügt über einen Pool und ein gutes Restaurant.

Nacht 9 & 10: Die letzten Nächte verbringen Sie nochmals in einem Agriturismo, gleich außerhalb der kleinen Stadt Sicignano, die unmittelbar unter den hochaufragenden Monti Alburni liegt.

LEISTUNGEN

• 10 Übernachtungen in Halbpension
• 2 Übernachtungen im Agriturismo in Monteforte
• 2 Übernachtungen im Agriturismo in Felitto
• 2 Übernachtungen in Agriturismo in Felitto
• 1 Übernachtung in Agriturismo in Piaggine / B&B in Valle dell’Angelo
• 1 Abendessen in Restaurant in Piaggine / Valle dell’Angelo
• 1 Übernachtung in B&B in Roscigno
• 2 Übernachtungen in Agriturismo in Sant’Angelo a Fasanella
• 2 Übernachtungen in Agriturismo in Sicignano degli Alburni
• Ausführliches Routenbuch mit Beschreibungen der Wanderungen &  touristischen Informationen
• Wanderkarten mit Maßstab 1 : 25.000 (oder mehr)
• GPS-Tracks für alle Wanderrouten
• Gepäcktransfer
• Private Transfers wie angegeben
• 24h Telefonische Service-Hotline für die Dauer der Reise

NICHT IM PREIS ENTHALTEN

• Kurtaxe
• Visa & Reiseversicherung
• Getränke und Mahlzeiten, die nicht im Reiseprogramm aufgeführt sind
• Touren oder Aktivitäten ausserhalb des Standardprogramms
• Trinkgelder
• Ausgaben persönlicher Natur

ANKUNFT & ABREISE

Ankunft: Die Tour beginnt in Monteforte. Ein Transfer (im Preis enthalten) holt Sie vom Bahnhof Capaccio ab, der einfach von Neapel aus, der nächstgelegenen Stadt mit einem internationalen Flughafen, zu erreichen ist. Die Zugfahrt dauert ca. 1 Stunde. Der Transfer (im Preis enthalten) kann alternativ auch von Roccadaspide organisiert werden, einer kleinen Stadt mit mittelalterlicher Burg. Sie erreichen den Bahnhof von Capaccio mit dem lokalen Bus (regelmäßige Abfahrtszeiten ab Roccadaspide).

Abreise: Die Reise endet nach dem Frühstück am 11. Tag in Sicignano. Ein Transfer bringt Sie auf kurzem Wege zum Bahnhof (im Preis enthalten), von wo aus Sie zu Ihrem nächsten Reiseziel gelangen (Neapel, Salerno oder Rom können einfach erreicht werden). Einige Taxi-Unternehmen können Sie auch direkt zu Ihrem nächsten Zielort bringen.

ANFORDERUNGSPROFIL

Mittelschwer (2-3): Moderate Wanderungen mit einigen Anstiegen bzw. Streckenabschnitten auf unebenem Terrain. Stellenweise kann die Orientierung problematisch sein, hier hilft jedoch unsere ausführliche Routenbeschreibung mit Wanderkarten weiter. An manchen Tagen sind Verlängerungen oder Abkürzungen möglich.

Fitness: Ein hohes Maß an Kondition ist nicht notwendig, aber Sie sollten in der Lage sein, 5-6 Stunden am Tag auch bei hoher Sonneneinstrahlung oder auf staubigen und steinigen Wegen zu wandern.

WANDERWEGE & WEGMARKIERUNGEN

Wanderwege: Die meisten Wege sind recht gut erhalten, jedoch können einige während der Saison zugewachsen sei, vor allem die weniger genutzten Wanderpfade. Wir stehen in ständigem Kontakt mit den örtlichen Behörden, um die Wege sauber zu halten – ein Feedback Ihrerseits bezüglich des Zustands der Wanderwege wäre uns eine große Hilfe!

Wegmarkierungen: Nur ein kleiner Teil der Tour ist markiert (teilweise von uns); es ist auf jeden Fall überall notwendig den Wegbeschreibungen zu folgen, die Sie zusammen mit den Karten erhalten. Mit diesem Material ist es immer möglich die Wege zu finden. Falls Sie sich nicht sicher fühlen, können wir einen Reiseleiter für einige Wanderungen organisieren.

ZUSÄTZLICHE ÜBERNACHTUNGEN

Es ist möglich in allen Unterkünften der Tour zusätzliche Übernachtungen zu buchen. Zu Beginn oder am Ende der Reise gibt es außerdem die Möglichkeit, Paestum oder Pompei zu besuchen, oder etwas Zeit am Strand zu verbringen. Die Tour kann ebenso mit einer Reise entlang der Küste des Cilento oder an die Amalfiküste kombiniert oder mit Besuch der Städte Salerno und Neapel oder der Insel Capri verlängert werden. Infos und Preise auf Nachfrage.

KÜRZERE & LÄNGERE VARIANTEN

Es sind längere und kürzere Varianten dieser Tour erhältlich. Eine kompaktere Variante (9 Tage) finden Sie hier: Das Herz des Cilento Nationalparks (9 Tage). Beachten Sie auch unsere weiteren Tourangebote im Cilento! Gerne organisieren wir auf Anfrage eine ‚Trekkingroute‘ durch den Cilento. Wir stellen auch maßgeschneiderte Touren zusammen, ganz nach Ihren Präferenzen. Preise auf Anfrage.